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作者： 富野康日己/監修, 王治元/審定
新功能介紹- 譯者：王薇婷
- 出版社：原水
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/11
- 語言：繁體中文
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高血壓&動脈硬化族群最實用的保命書
控制血壓、預防動脈硬化，從改善飲食與生活習慣做起！
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．健走、騎自行車等有氧運動，一天30分鐘，盡可能每天運動。
．在家天天測量血壓，早睡早起、生活規律，適時紓壓，好好吃早餐。
．不擅自停藥，會使血壓上升，甚至引發腦中風或心肌梗塞。
改善高血壓&動脈硬化的貼心提醒！
高血壓被稱為「沉默的殺手」！
高血壓幾乎沒有所謂的自覺症狀，也沒有特別顯著的特徵，有很多人即使檢查出罹患「高血壓」或「血壓偏高」仍不以為意，也不主動積極接受治療或改變生活方式。雖然不會造成生活上的不便，但若放著不管，會在不知不覺間引發動脈硬化等併發症。而動脈硬化則會造成高血壓持續惡化，產生惡性循環，若病情逐漸惡化，甚至可能出現腦中風、心肌梗塞等危及性命的重大疾病，而這正是高血壓最可怕的地方！
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改善高血壓&動脈硬化應多攝取
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作者： 富野康日己/監修, 王治元/審定
新功能介紹- 譯者：王薇婷
- 出版社：原水
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/11
- 語言：繁體中文
全彩圖解高血壓&動脈硬化保健事典 [暢銷增訂版]
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內容來自YAHOO新聞
流感再次大流行 肇因H1N1基因又變異
（中央社記者陳清芳台北17日電）這個冬天台灣經歷2009年全球流感大流行以來，最大一次季節性流感流行，國家衛生研究院學者依美國資料推論新型A/H1N1流感病毒基因變異，在中國大陸的基因型不同於美國，影響疫苗效力。
國家衛生研究院感染症與疫苗研究所研究員李敏西、美國亨利傑克森基金會傳染病臨床研究組流行病學家陳薇，3月4日參加美國食品暨藥物管理局（FDA）召開的流感疫苗株諮詢會議，兩人投書中央社，分享最新資訊。
根據疾病管制署監測，流感目前已造成140人以上死亡及1600人以上重症，李敏西在投書中指出，「2015年底新型A/H1N1病毒又造成大流行，代表流感病毒可能產生基因突變並演化出變異株」。
根據投書內容，在台灣造成重症流行的A/H1N1病毒，是2009年從豬傳染到人，進而造成全球大流行，台灣於2009年5月20日發現首例境外移入個案，至12月底造成數十萬人感染，844人因感染新型流感而併發重症住院，其中35人死亡。
截至2009年12月底，台灣有22%人口施打新型H1N流感疫苗，校園施打率更高達73%，新型A/H1N1病毒在2011至2014年只有零星病例，顯示經過2009至2010年大流行與疫苗接種後，對抗新型A/H1N1病毒的群體免疫力已經提高。
2015年底以來，新型A/H1N1病毒又造成大流行，根據美國疾病管制暨預防中心（CDC）在流感疫苗株諮詢會議提報資料，目前全球的新型A/H1N1病毒主要有2種基因型（6B.1及6B.2）：美國目前主要為A/H1N1（6B.1基因型）及B-山形株，中國大陸主要A/H1N1流行株為6B.2。博客來網路書店
美國CDC的疫苗效益評估顯示，本季流感疫苗對新型A/H1N1（6B.1基因型）及B-山形基因群病毒的臨床效益分別為51%及79%，在正常範圍內。
至於本季流感疫苗對A/H1N1基因型6B.2的臨床保護力，目前並無資料。
世界衛生組織（WHO）每年開會建議流感疫苗株，並鼓勵各國根據自己資料來決定流感疫苗株，台灣處在熱帶與亞熱帶交界處，流感在冬季及夏季都可能流行。密切監控病毒演化，並定期邀請產官學代表召開諮詢會議，深入評估疫苗接種及其他防疫措施，才能更有效防堵流感流行。1050317
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/流感再次大流行-肇因h1n1基因又變異-042724569.html
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