破解自己夢境之謎 好書推薦













好書破解自己夢境之謎

  • 譯者:蕭雲菁
  • 出版社:晨星

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/11/01
  • 語言:繁體中文


一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味,但破解自己夢境之謎這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式

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心理勵志破解自己夢境之謎全書的內容大意



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昨天晚上的夢是什麼意思?

為什麼會夢見好久不見的人?

夢中的我穿著怪異反映了什麼?

夢中的我一直被追趕……

為什麼醒來後仍然心有餘悸?

做了一個美夢卻想不起內容,只留下開心幸福的心情……


夢境是潛意識與我們的對話,潛意識就是另一個自我,在意識之後,潛意識釋放真實的感受,透過夢境,另一個你將為你指點迷津,釋放你真正的想法,從透析夢境開始……

在內在不安、方向不明的時候不知道該怎麼辦的時候,聽取對你一知半解的他人建議,不如看看潛意識的你為你分析的問題。

夢境如同自導自演的電影,從夢中感受到情緒、似曾相似的場景都不是巧合,而是潛意識的你要對你說的話。如同鏡子裡的另一個世界,那些你所忽視的小角落,潛意識的你都看見也感受到了。透過夢境、與我們平時不盡相同的語言來告知你。

透過掌握榮格的7個人物原型、夢日記的紀錄、解讀基本概念來建構分析夢境的基礎,了解夢境語言,發現潛意識的自己要跟你說的話。這是一本建立概念的解夢技巧書,不是一般的解夢對照書,如同「給你魚吃,不如給你釣竿」的道理一樣,只要掌握了解夢的原則與方法,就能漸漸地理解「夢」的世界的語言,開啟另一個本來就屬於你的世界。

本書特色

1. 圖解輔助說明,生動活潑

2. 簡易循序漸進的解說,輕鬆掌握解夢訣竅

3. 教你如何寫「夢日記」,更容易分析夢裡傳達的訊息

4. 不是一般的解夢對照書,而是博客來書店幫你架構夢境解析的基礎,再因應各人不同的夢境做發揮。

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  • 譯者:蕭雲菁
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內容來自YAHOO新聞

對抗恐怖主義 奈及利亞教博科哈蘭落網成員踢足球

《英國廣播公司》(BBC)11日報導,奈及利亞(Nigeria)政府打算以學習足球為策略,對奈及利亞最大的伊斯蘭激進武裝組織「博科哈蘭」(Boko Haram)成員進行去激進化(de-radicalisation)的教育,與一般足球教育不同的是,球場位於奈及利亞監獄的高牆內,被囚的博科哈蘭武裝分子穿著綠色和黃色條紋球衣,在場中變成了球員,奈國政府也打算在全國施行教育作為反恐計畫的一部分。



灌輸體育精神



由於聖戰組織禁止所有的體育活動,因此看到這些正值青壯年的博科哈蘭成員在踢球,外界視為是此計畫獲得進展的正面跡象。

奈國政府推行去激進化教育成員奧薩吉(Emmanuel Osagie)說:「這些人對於生命有一種很野性的概念,他們將殺人視為是一件很容易的事,因此我們必須從改變他們的意識形態開始努力,讓他們尊重人的生命。」

他接著說:「一開始參與的情況並不踴躍,但是當其他人看到自己的同伴臉上,因為踢球而充滿興奮,且感到滿足,漸漸帶動了其他人的參與度。」

前博科哈蘭的成員正在監獄中學習踢足球(取自BBC推特)

監獄中負責體育教學的阿德西納(Abioye Adeshina)試著教他們一些團隊合作的技巧,來幫助改變他們的視野。他說:「以前,他們不懂得何謂包容別人,而這是體育精神中的一部分,正是這種精神讓他們常態化,且降低激進的思想。」

在這座運動場的旁邊恰好有個教會,這天教會內正在傳播福音,可能是巧合吧,自然的耳濡目染總比對這45位囚犯有意識地灌輸宗教寬容來得好。

熱愛宗教不是認同暴力



一名年約35歲的黃隊守門員說:「我來到這之後,我並沒有遵從監獄工作人員的指示,我總是和他們起爭執,我並不把他們當人類看。」BBC記者基於安全考量,無法提供這名男子的姓名。

此男子向記者表示,4年前,在北部包奇州(Bauchi state)的銀行及警察局遭到襲擊後,他隨即在一處檢查站被逮。他承認自己是博科哈蘭的成員,但他否認涉入任何暴力事件。

他說:「我愛我的宗教信仰,(前博科哈蘭領導人)尤素夫(Mohammed Yusuf)前來對我們宣教後,我開始跟著他在各村莊及城鎮的宣教行程。」此受訪者仍在等待審判,他說他從沒參與任何武裝活動,也不認同團體內的暴力性質。

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新思維 新生活的開始



一名來自博爾諾州(Borno State)的囚犯說,他早就想打一場聖戰(holy war),並曾經加入激進派穆斯林組織「基地」(Al-Qaeda)。但他承認,這個長期以來佔據他思維的觀點,因為獄中的去激進化教育而有所改變。

他說:「一開始接觸到那些教師(imams),我以為他們都是偽君子,而我打算好好教訓他們。但是,不管我的言行舉止多有侵略性,他們仍舊堅持著。而當我意識到他們對我的尊重時,我開始學著傾聽他們。」

「當我開始和這些教師們談話之後,他們試著告訴我,我過去所做的事都是錯的。」「我落下眼淚,因為我了解到我已經毀了自己的生活。我所有的弟弟都已經結婚,並且有了孩子,而我目前卻什麼都沒有。所以現在我已經開始在思考,該如何重新開始我的生活。」

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在監獄的另一端是新落成的教室,裡頭有教師以及心理學家正在幫助囚犯學習新的技能,包括飾品製作及基礎電子產品。

反恐由教育開始



2014年,當時的奈及利亞國家安全顧問宣布了新的反恐策略。去激進化計畫是打擊恐怖主義中軟性方法的一部分,藉由和這些囚犯的互動,讓政府了解到為何極端主義能在奈及利亞盛行。

設計此計畫的心理學博士阿基爾(Fatima Akilu)說:「讓我最驚訝的是,他們在思考能力和邏輯推理上的不足。」





阿基爾說:「他們沒有足夠的思維,來對抗一個有魅力的傳道者對他們餵食的想法,因此在奈及利亞的學校教育改革是極迫切的需求。」

「我們必須教導,不論是基督教或是伊斯蘭教,都比我們現在所做的還要好。很多孩子只是背誦古蘭經(Koran),因此我們必須要了解經文背後真正的意義,我們也必須在宗教寬容上做更多的努力。」「因此當有人對你說:『我的宗教說你應該要恨和你有不同信仰的人』的時候,你能夠反駁此說。」

博科哈蘭的轉變



在監獄裡有一間基礎數學教室,裡頭坐著一群男子,他們深信西方教育是罪惡的,因此他們攻擊學校,並且綁架和殺害學生。

清真寺內,尤素夫對男性宣傳宗教教義,並且相信博科哈蘭的暴力行徑是符合古蘭經,並具有正當性的。博爾諾的囚犯說,他在這個組織開始有武裝行為前便已經加入。他說:「我從小就討厭3件事情;謊言、欺騙和壓迫。而這3件事就是政府每天都在重複的順序。」「所以當這名男子聲稱,他將帶領我們走向一個公正公平的社會,且絕不會有這3件事的存在時,我便決定加入了。」

博科哈蘭組織成員(取自推特)

尤素夫在2009年在警方的逮捕中死亡,他的數百名追隨者也在博爾諾州首府邁杜古里(Maiduguri)中被安全部隊打死,此後博科哈蘭成為一個更加激進及兇殘的組織。

這位受訪者表示,他花了很多時間和謝考(Abubakar Shekau)分享他的家庭,謝考是尤素夫的繼任者,他也是將博科哈蘭變成極度殘暴組織的人。他說謝考是個無法理性溝通的人:「謝考非常的固執,即使看著黑色他也可以說是白色,沒有人可以改變他的想法。他領導所帶來的是暴力又極端的組織,因為他們並不把人命當一回事。」

10歲女孩成為自殺炸彈





(BBC訪問奈國去激進化教育計畫的負責人阿基爾博士)

當談到為何以女童作為人肉炸彈時,博爾諾的囚犯回答:「當他們一旦決定要達成某些目標時,他們會以任何代價完成這個目標。因此,當軍方開始成功阻擋了博科哈蘭的一些攻擊之後,他們決定採行計畫B,不再用易被辨認出來的男子打扮成女性,而是直接利用女孩與婦女。」

近來發生多起女性人肉炸彈攻擊(取自推特)

暴力何時消失?



監獄的工作人員說,雖然可能還要花上幾年的時間才能將這些人去激進化,但他們已經看到了初步的成果,這個計畫的最終目的無非是,這些去激進化的人可以進一步也讓其他人遠離暴力,甚至讓聖戰士放棄叛亂。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/對抗恐怖主義-奈及利亞教博科哈蘭落網成員踢足球-001000433.html













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