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電影鏡頭設計︰從構思到銀幕網友推薦

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內容簡介: 本書圖文並茂地闡述了如何將拍攝前的構思以鏡頭為單位轉化為可見的影像，諸如故事板制作、鏡頭的時空要素、鏡頭調度的原則、畫面的構圖、轉場、敘事策略等。作者提出傳統的制作流程，同時更鼓勵合適的實驗性手段。
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此外，本書也擷取了美國電影自默片以來，歷經有聲片及好萊塢片廠制度的黃金時代，直到20 世紀六七十年代獨立制片風潮期間所累積的創作經驗。

本書全球發行量達25萬冊，被翻譯成德、法、日等七種語言，是暢銷世界各地的電影權威統計。

書中包括希區柯克《群鳥》、斯皮爾伯格《太陽帝國》、威爾斯《公民凱恩》、尼科爾斯《畢業生》、斯科特《銀翼殺手》等經典影片的故事板，插圖精美，案例豐富。

作者為中文版首次修訂原書，更新了有關鏡頭設計的最新技術與工具，並特別為讀者提供了在中國拍攝的實例。

史蒂文?卡茨（Steven D. Katz），作家、導演及制片人，在傳統電影拍攝和動畫制作領域有著三十余年的工作經驗，他是紐約最大的三維角色動畫和特效公司Curious Digital的創建人，也是業內公認的數碼電影電視特效先驅。他的諸多作品出現在廣播、有線電視網和各大國際電影節上。目前擔任幸星數字娛樂科技（北京）有限公司的執行制片人，為國際化的觀眾制作電影。

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• 作者： [美]史蒂文‧卡茨（Steven D．Katz）
• 原文作者：Steven D．Katz
• 譯者：井迎兆 王旭鋒
• 出版社：世界圖書出版公司北京公司
• 出版日期：2010/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

刮痧救中暑？先掌握這三要訣！

不管力道大小，刮痧並非痛才有效，更不應痛得呼天搶地。此外，也不是非得刮得傷痕又深又紫、甚至皮破血流才可罷手。

中醫師表示，有問題的部位刮痧才會較痛。而正常的部位紅得快褪色也快；反之，有問題的部位很慢才出現紅瘀，褪色速度也慢。

如何正確、安全地刮痧，下列提供幾項要訣：

1.使用正確的刮痧器具
找邊緣鈍而圓滑的器具，避免擦傷皮膚。例如梳子背脊、瓷湯匙、刮痧板。厚度要適中，太厚刮不到痧，太薄易傷皮膚。寬度約成人手掌寬度，易於抓握，也利於使力。

2.角度、力道、方向正確
將刮痧板與皮膚成90度角，垂直下壓，單方向刮。力道由輕漸重，就不會痛，不會受傷。一次大約刮5∼10公分即可，刮到顏色不再變，就可停止。

3.塗抹潤滑物品
可在刮痧前塗抹潤滑物品，如水、綠油精、萬金油、嬰兒油等等。或是使用含紅花、川芎、當歸等配方的刮痧膏。

拔罐要注意什麼？
拔罐與刮痧同樣是種按摩穴道與經絡的方法，只是拔罐力道更深。正確拔罐不應拔到極度疼痛，而且，施行者應該「氣定神閒」地拔罐，而不是粗魯地拔來拔去。

許多刮痧的注意事項同樣可應用到拔罐。中醫師也提醒，與刮痧一樣，高血壓或心臟病患者若突然施以外力，心肺功能輸出量驟增，患者很可能會呼吸困難、休克，應避免拔罐；中背部的疼痛也很可能是心臟方面疾病的前兆，或者反應其他內臟問題的警訊，應提高警覺，早日就醫檢查。


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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/刮痧救中暑？先掌握這三要訣！-033013410.html

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