口水增量保健操：日本牙科權威教你固齒健腦、抗癌防老、排毒瘦身，就從增加唾液開始！ 好書推薦
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注意！口水分泌太少，
糖尿病、過敏、癌症……通通找上身！
◎牙齦總是腫腫的，有時會牙齦出血。
◎牙齦或舌頭癢癢的，經常發生口內炎。
◎吃麵包、地瓜等吸水性食物時難以吞嚥。
◎嘴唇乾燥或容易流血。
◎經常口乾舌燥、口齒不清。
◎突然有蛀牙。
◎常咬到臉頰內側的肉。
◎覺得舌頭痛痛的。
如果你有任何一項症狀，就表示你的唾液正在減少，可能引發各種疾病。
日本牙科權威──森昭院長獨創，
只要進行【口水增量保健操】＋ 改變【七大生活習慣】，
就可有效改善口腔內的唾液質量，重啟身體修復力&免疫力！
◆超簡單！口水增量保健操◆
牙醫權威親授60萬人證實有效的【口水增量保健操】，不需要任何道具，透過簡單的按摩，即可輕鬆增加唾液，不僅能遠離牙醫，不再飽受各種疾病的威脅，身體也會變得更健康！
【臉部按摩】瘦身好消化
按摩臉部唾液腺，促進唾液的分泌，飯前進行，可有效瘦身。
【舌頭體操】立即變小臉
預防牙周病、動脈硬化、糖尿病……還能收緊下巴線條變小臉。
【口部肌肉健口操】消除口臭
改善口腔乾燥，重新喚醒口腔機能，降血壓、消口臭、防失智、抗衰老！
【牙齦按摩】舒壓更快樂
活化血液、淋巴循環及改善牙齦腫脹問題，帶來放鬆效果，使身心更加健康。
◆七大生活習慣，立即改變，馬上見效◆
書中詳細列舉博客來能有效增加唾液的七大生活習慣，從呼吸、坐姿、刷牙到飲食方式……教你從最容易被忽略的小細節開始改變。
【呼吸】：用鼻子呼吸，避免口腔乾燥。
【姿勢】：抬頭挺胸，坐穩站好，有效暢通唾液線。
【咀嚼次數】：吃東西時多多咀嚼，有效喚醒口水分泌系統。
【身體不冰冷】：身體溫暖代謝好，口水就會慢慢出現。
【泡澡】：放鬆身心好享受，口水自然增加。
【刷牙】：不過度漱口刷牙，可預防口水流失。
【放鬆嘴巴肌肉】：自我提醒，不過度緊張就不會口乾舌燥。
口水分泌不足，小心「病從口入」！
唾液是人體與生俱來的天然良藥，也是健康與否的判斷標準。口腔乾燥會直接影響人體健康，甚至可能引發糖尿病、高血壓、動脈硬化、癌症、肺炎、牙周病……等致命性疾病。只要口中能分泌「清爽的唾液」，就能喚醒身體自癒力、有效遠離宿疾。
◆唾液的神奇功效◆
?唾液減肥法→吃東西時細嚼慢嚥，增加唾液分泌，瘦身效果加倍。
?口臭阻絕劑→唾液可消滅口中產生異味的細菌，改善口臭。
?最有效的天然牙膏→有效預防蛀牙、牙周病。
?胃酸抑制劑→促進食道蠕動，中和胃酸，預防胃食道逆流。
?抗老化、預防失智→刺激大腦細胞生長，令人回春。
?抗過敏→降低氣喘發作率與罹患異位性皮膚炎的風險。
◆增加口中唾液，有效告別宿疾◆?
?平穩血糖指數，遠離糖尿病。博客來網路書局
?改善高血壓，有效預防心臟病、中風。
?預防血管硬化，活絡代謝系統，氣色好膚質佳，不上妝也美麗。
?讓唾液完整釋放食物營養，有效改善腸胃不適及過敏。
?提升睡眠品質，一覺到天亮，不失眠更健康。
★本書特色★
◎看診預約爆滿的超人氣牙醫權威，親授【口水增量保健操】增加你的唾液量。
◎認識唾液對牙齒與身體健康的重要性，以及唾液的神奇功效。
◎從呼吸、飲食、坐姿……等細節面，改正生活習慣，使唾液順暢分泌。
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內容來自YAHOO新聞
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- 博客來書店
作者： 森昭
新功能介紹- 譯者：陣秀敏
- 出版社：繪虹企業
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/01
- 語言：繁體中文
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【口水增量保健操】
糖尿病、過敏、癌症、高血壓通通改善！
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作者： 森昭
新功能介紹- 譯者：陣秀敏
- 出版社：繪虹企業
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/01
- 語言：繁體中文
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淡江大橋單塔斜張 全球最大
（中央社記者汪淑芬台北12日電）交通部公路總局今天下午公布淡江大橋國際競圖結果，由中興工程與德國業者共同得標，單塔斜張設計的橋型，將是全球最大。
中興工程顧問公司與德國理安工程顧問公司（Leonhardt Andra und Partner Beratende IngenieureVBIAG)共同組成的團隊，獲評選為優勝。
得標團隊提出的淡江大橋造型，採單塔斜張橋設計，主橋面是900公尺，斜張部分有450公尺，將是全球最大的單塔斜張橋。
公路總局說，單塔設計可減少對河的污染，且不影響觀看淡水夕照美景。
淡江大橋主要是連接淡水與八里，完工後淡水與八里間旅次不須再繞行關渡大橋，可縮短約15公里路程，並串聯北部濱海（含台北港特定區）及八里左岸遊憩活動，節省旅遊行車時間，促進觀光發展。
淡江大橋車道配置雙向4車道，包括慢車道、人行道，中央留設8公尺空間，做為未來八里輕軌捷運使用，輕軌捷運未核定興建前，規劃為公車專用道。
公路總局說，淡江大橋預定在2020年底完工通車，除了將成為北市新地標外，也會是台灣橋梁工程建設新里程碑。
淡江大橋國際競圖得獎作品，29日至9月4日，將安排在淡水文化園區，9月19日至25日，在八里中庄活動中心展出。1040812
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/淡江大橋單塔斜張-全球最大-122403742.html
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