湖湘歷代書法選集.1：歐陽詢卷省錢買東西
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內容簡介: 湖湘文化源遠流長，博大精深，是中華文化中獨具地域特色的重要一脈。特別是近代以來，一批又一批三湘英傑，以其文韜武略，叱吒風雲，譜寫了輝煌燦爛的歷史篇章，使湖湘文化更為絢麗多彩，影響深遠。為弘揚湖湘文化、砥礪湖湘后人，中共湖南省委、湖南省人民政府決定編纂出版《湖湘文庫》大型叢書。
《湖湘文庫》編輯出版以「整理、傳承、研究、創新」為基本方針，分甲、乙兩編，其內容涵蓋古今，編纂工博客來網路書店作繁難復雜。
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內容來自YAHOO新聞
中年發福破十公斤 當心睡眠呼吸中止症
記者陳鈞凱／台北報導
中年發福、婚後「幸福肥」，根據統計，台灣40至50歲族群，約有2成患有睡眠呼吸中止症。一名34歲男性，結婚6年，近2年來就因為婚後鬆懈、體重像吹氣球一樣，一下子增加18公斤，太太發現他夜夜打呼越來越嚴重，自己也常覺得怎麼睡都睡不飽，就醫已屬中度睡眠呼吸中止症，一夜至少呼吸中止百次。
台灣睡眠醫學學會理事長、新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，根據國內統計，身處職涯高峰期的40至50歲族群，約有2成患有睡眠呼吸中止症，卻有3至4成患者因使用不適合的呼吸器而排斥治療，導致病情加重。
肥胖是導致睡眠呼吸中止症的主因！林嘉謨說，門診發現，不少人都是因為中年發福惹禍，尤其是結完婚後，體重只要增加破10到20公斤，影響所及，先是嚴重打呼，緊接著便是睡眠呼吸中止。
林嘉謨說，像中度睡眠呼吸中止症，平均每小時會發生15至30次的呼吸中止，一夜睡6小時下來，干擾睡眠至少百次以上，缺氧之下，提高血管發炎風險，置之不理，惡化嚴重者甚至可能猝死。
減重是治療睡眠呼吸中止症最重要的一環，不過，醫師門診觀察，病患中能減重成功者屈指可數，輕微的患者可藉由側睡改善，但中、重度患者就得靠手術或每晚使用正壓呼吸器治療。
林嘉謨說，根據臨床研究，使用正壓呼吸器治療後，因擁有充足的睡眠，且改善呼吸中止造成的夜間間歇性缺氧，除可以改善夜尿外，也可改善記憶、白天注意力及提高白天做事效率，不過，每個病患症狀嚴重程度不同，適合的壓力值亦不同，應與專業醫師討論後再使用呼吸器及面罩。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中年發福破十公斤-當心睡眠呼吸中止症-050835148.html
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